Статья рассказывает о том, что обида - это эмоция, которая играет важную роль в выживании, и как правильно общаться без обид. Автор дает советы, как перестать строить нереальные ожидания от других, придавать особое значение своим ожиданиям и оценивать поведение других.
# Психология
В статье рассказывается о том, что не стоит бояться своих желаний и как научиться выражать их. Автор утверждает, что это важное умение, которое поможет стать счастливее. Он советует начать с малого и постепенно учиться говорить о своих желаниях. Подавленные желания могут привести к плохому настроению и проблемам со здоровьем. Поэтому автор призывает расправить спину, улыбнуться и сказать себе, что у вас есть право на все.