В статье рассказывается о том, что не стоит бояться своих желаний и как научиться выражать их. Автор утверждает, что это важное умение, которое поможет стать счастливее. Он советует начать с малого и постепенно учиться говорить о своих желаниях. Подавленные желания могут привести к плохому настроению и проблемам со здоровьем. Поэтому автор призывает расправить спину, улыбнуться и сказать себе, что у вас есть право на все.