Есть такая пословица: «Бойся своих желаний» — а я хочу сказать вам, что их не надо ни бояться, ни стесняться. Прошли те времена ложной скромности, когда девица могла покраснеть из-за непотребной мысли — и к счастью!
Мы с вами живем в двадцать первом веке, и хотя у него есть свои минусы — плюсов однозначно больше. Один из них — право на свои желания, высказывать которые давно уже не считается неприличным или тянущим на эгоизм.
Насколько легче становится жизнь, когда возможность сказать о чем-то или отказаться — становится нормой. Но если вы пока не решились на это — самое время начать!
Просто попробуйте — постепенно, не сразу, в тех сферах, где риски для себя вы считаете минимальными. Научитесь говорить — я хочу кофе, мне нравится этот свитер, сегодня было бы здорово поужинать не дома, давай проведем вечер вдвоем. Постепенно это станет хорошей привычкой, жизнь станет намного легче, а вы — счастливее!
Не надо, к примеру, стесняться признаваться в том, что подаренная вещь не нравится, а модные брюки вы считаете не подходящими.
Говорить о своих желаниях — не прихоть, а важное умение. Учиться этому советуют и психологи, и врачи. Подавленные желания — это и плохое настроение, и самые настоящие проблемы со здоровьем. Поэтому расправьте спину, улыбнитесь себе в зеркале — и скажите «ты имеешь право на все!». Это не магия — хотя чуточку волшебного в таких вещах наверняка есть — а проверенный психологический прием, использование которого поможет решиться выражать свои желания и не стесняться их.
Ваш Олег Рой
